YO-YO Test
Dalla Stagione Sportiva 2011/2012, anche a livello provinciale, il test atletico da sostenere è lo Yo-Yo Intermittent Recovery Test. La caratteristica di questo test è di valutare la capacità di un arbitro di effettuare esercizio intermittente ad alta intensità per tempi prolungati.
E’ disponibile per tutti gli associati il file audio in formato mp3 della prova atletica che sarà eseguita nelle future sessioni di test secondo quanto disposto dai vari OO.TT.NN. (si consiglia caldamente a tutti gli arbitri di effettuare in sede d’allenamento le dovute prove scaricando il file audio sul proprio lettore mp3)
In aggiunta al file audio, vengono forniti:
- il file pdf con le indicazioni per la corretta esecuzione
- la griglia di registrazione dei risultati per i referenti atletici (nella griglia sono presenti le varie indicazioni sulla valutazione delle prestazioni degli arbitri)
- un breve filmato che mostra l’esecuzione del test evidenziando gli aspetti fondamentali.
I files vengono rilasciati con il solo scopo di permettere a tutti gli associati di eseguire il test autonomamente presso la loro sede di allenamento.
Per scaricare i file:
